CONFÉRENCE / Mieux Vivre son rôle d'aidant

Aidants : comment prendre soin de vous, pour mieux accompagner vos proches ?
Kiné Ouest Prévention organise une conférence pour les aidants, 
- Mardi 30 septembre à 14h00 
- Salle Star'Mor à Trémuson
☝️ Cette conférence est accessible sans inscription et gratuitement !Animée par un kinésithérapeute spécialisé, elle abordera des thématiques essentielles pour les aidants : 
- Prendre soin de soi pour mieux aider 
- Préserver son corps au quotidien 

- Apprendre à réguler ses émotions face aux défis de l’accompagnement 
- Découvrir des exercices simples et efficaces pour soulager les tensions et améliorer son bien-être Après cette conférence, les participants seront invités à des ateliers pratiques en petit groupe. La première rencontre en amont des ateliers est individuelle, autour d’un bilan conseil avec le kinésithérapeute. On vous attend nombreux !